곡이라니깐

대상포진 초기증상 알아보기, 예방 방법 대상포진은 바이러스로 인한 감염 질환입니다. 이번 글에서는 대상포진 초기증상과 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 대상포진 초기증상 대상포진 초기증상은 굉장히 다양합니다. 초기증상 중 대표적인 것은 피부 위에 물집이 생기며, 이 물집은 얼룩진 모양으로 분포됩니다. 이러한 초기증상은 보통 2~3일 정도 지속됩니다. 이후 물집이 끈적거리는 유출물로 바뀌며, 이는 보통 2주 이내에 마르기 시작합니다. 이러한 초기증상 외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 통증 가려움증 발열 어지러움 이러한 초기증상이 나타날 경우, 가능한 빨리 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 대상포진 초기증상은 감염성이 매우 강하므로, 증상이 나타날 경우 타인과의 접촉을 피해야 합니다. 대상..

가위 눌리는 이유 : 원인 5가지와 대처 방법 잘때 가위에 눌리게 되면 무섭고 힘들고 자도 잔거 같지 않은데요. 그 다음 날 자는게 두려울 정도로 힘들지요. 이 글에서는 가위 눌림의 원인 5가지와 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 원인 1: 잘못된 자세 잘못된 자세는 수면 중에 가위 눌림 증후군을 유발할 수 있습니다. 대개, 수면 중에 가위 눌림 증후군이 발생하는 가장 일반적인 자세는 등을 땅에 대고 누운 상태입니다. 이 자세는 등이 너무 많이 굽어지고 목이 앞으로 기울기 때문에 가위 눌림 증후군을 유발할 가능성이 높습니다. 원인 2: 스트레스 스트레스는 수면 중에 가위 눌림 증후군을 유발할 수 있는 다른 요인입니다. 스트레스는 근육을 긴장시키고 수면 중 근육이 완전히 이완되지 않는 것을 야기할 수 있습..

로또, 동행복권 인터넷 구매 방법 인터넷을 통해 로또를 쉽고 빠르게 구매하는 방법을 알려드립니다. 판매점에 방문하지 않고도 인터넷으로 구매할 수 있으니 참조하여 이용해보세요. 온라인 구매 방법 동행복권 로또 인터넷 구매 방법은 인터넷으로 가능합니다. 구매 가능 시간은 매일 6시부터 24시까지이며, 로또의 경우 오프라인과 동일하게 토요일 오후 8시까지, 연금복권의 경우 목요일 오후 5시까지입니다. 인터넷 구매 한도 인터넷으로 구매할 경우 로또 1회당 5천 원의 한도가 있습니다. 온라인에서 비교적 로또 당첨 확률이 낮게 나타난다는 이유는 한 사람당 구매한도가 5천 원으로 정해져 있기 때문입니다. 그러나 인터넷으로 구매한 사람들 중에서도 꾸준히 1등 당첨자가 나오고 있기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다. ht..

정부24 민원24 홈페이지 바로가기 민원24시는 2020년부터 정부24 로 통합되어 있습니다. 이번 글에서는 정부24 홈페이지 바로가기 및 이용 방법과 주요 기능들을 알아보겠습니다. 정부24 홈페이지 정부24 홈페이지는 대한민국 정부의 서비스, 민원, 정책 및 정보를 통합하여 제공하는 대표 포털 사이트입니다. 이전에는 민원24시 홈페이지로 알려져 있었지만, 2020년에 정부24로 이름이 변경되었습니다. https://www.gov.kr/portal/main 정부서비스 | 정부24 정부의 서비스, 민원, 정책·정보를 통합·제공하는 대한민국 정부 대표포털 www.gov.kr 정부24 홈페이지 주요 기능 정부24 홈페이지에서는 다양한 민원 및 서비스를 이용할 수 있습니다. 대표적인 민원 서비스로는 주민등록등초..

요양보호사 구인구직 바로가기 (워크넷) 요즘은 요양보호사라는 직업이 인기가 많은데요. 오늘은 워크넷에서 요양보호사 선생님이 일자리를 편하게 검색하는 방법에 대해 써 보도록 하겠습니다. 요양보호사란 누구인가요? 요양보호사는 주로 노인 복지 시설, 요양원, 어르신 집에서 일하면서 노약자들의 일상생활을 보조하고 지원하는 역할을 합니다. 노인이나 환자들이 일상생활에서 어려움을 겪을 때, 요양보호사는 그들의 삶의 질을 개선시키기 위해 필요한 도움을 제공합니다. 이를 위해 식사 준비, 목욕 보조, 화장실 도움, 운동 보조 등의 업무를 수행합니다. 고령화 사회가 되면서 요양보호사의 수요가 증가하고 있습니다. 그러므로 요양보호사는 요즘 인기 있는 직종 중 하나입니다. 하지만 요양보호사가 되기 위해서는 교육 이수 후 자..

병원 처방전 인터넷으로 쉽게 조회하기 병원에서 발급받은 처방전을 잃어버리거나 분실해도 걱정하지 않아도 됩니다. 인터넷으로 쉽게 조회해서 필요한 약을 다시 받을 수 있으니까요. 아래 글에서 처방전 조회 방법을 확인해 주세요. 처방전 조회 및 유효기간 약국에서 처방전을 제출하면, 처방전의 유효기간이 확인됩니다. 보통 동네 병원에서 발급하는 처방전의 유효기간은 3일, 대형병원은 7~14일 사이로 정해져 있습니다. 유효기간이 지난 처방전은 약국에서 약을 받을 수 없기 때문에, 재발급을 위해서는 병원에서 재진찰료를 내야 합니다. 처방전 조회를 통해 약품 상세 내역 확인하기 병원에서 발급받은 처방전의 내용을 확인하거나, 약품의 오남용을 방지하기 위해 처방전 인터넷 발급을 금지하고 있습니다. 하지만, 국민건강보험 홈..

기저질환의 뜻과 종류 이번 글에서는 기저질환의 뜻과 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기저질환이란? 기저질환은 여러 가지 건강 문제의 근본적인 원인이 되는 질환 입니다. 기저질환은 일반적으로 유전적인 요소나 환경적인 요인으로 인해 발생하며, 대개는 증상이 뚜렷하지 않은 경우가 많습니다. 그러나 기저질환은 조기 발견과 치료가 중요 합니다. 이를 놓치게 되면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 대표적인 기저질환 종류 1. 당뇨병 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 있는 대사성 질환으로, 인슐린 부족에 의해 췌장에서 인슐린이 충분히 분비되지 않거나 인슐린의 효과가 충분히 나타나지 않는 것으로 발생 합니다. 당뇨병은 대개 다른 증상 없이 발견되기도 하며, 혈당 조절에 관한 교육과 생활습관 개선, 약물치료 등으로 관..

베트남 여행 추천, 다낭 TOP5! 다낭은 베트남에서 가장 인기 있는 관광 도시 중 하나입니다. 다낭에서 꼭 가봐야 할 TOP5 장소를 소개하겠습니다. 1. My Khe 해변 다낭의 대표적인 해변 중 하나인 My Khe 해변은 끝없이 이어지는 백사장과 아름다운 해변 경관으로 유명합니다. 해변에서는 여러 가지 해양 스포츠를 즐길 수 있으며, 해변 가까이에는 맛있는 음식과 상점들이 많이 있습니다. 2. 반얀트리 어나얼다 반얀트리 어나얼다는 다낭에서 가장 인기 있는 리조트 중 하나입니다. 700m 이상의 해변을 자랑하며, 럭셔리한 호텔과 빌라, 레스토랑, 바 등 다양한 시설을 갖추고 있습니다. 반얀트리 어나얼다에서는 해변에서 즐길 수 있는 스포츠 활동뿐만 아니라 마사지와 스파 등 편안한 휴식을 즐길 수 있습니..

어린이보호구역 신호위반,속도위반 과태료 범칙금 경감받기 이번에는 어린이 보호구역에서 꼭 지켜야 할 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 아래 글을 통해 확인 해 주세요. 어린이보호구역이란 어린이보호구역은 어린이 교통사고 방지를 위해 학교 출입문을 기준으로 약 300m까지의 구간을 보호구역으로 지정한 곳입니다. 보호구역 내에서는 어린이의 안전을 위해 차량 속도가 제한되며 주정차가 금지됩니다. 보호구역의 입구와 출구 부근에는 어린이보호구역 표지판이 설치되어 있어서 운전자들은 주의를 기울여야 합니다. 어린이보호구역 주행 시 주의사항 어린이보호구역 내 주정차 금지, 횡단보도 앞 일시정지 의무 확대 등 주의사항이 명시되어 있습니다. 또한 어린이보호구역 내 주행 시에는 반드시 제한속도를 준수해야 합니다. 어린이보호구역의..

히비스커스의 효능 8가지 히비스커스는 붉은 꽃잎의 씨앗으로 꽃차, 과일차, 음료, 샐러드, 채소처럼 음식으로 사용되는 식물입니다. 이번 글에서는 히비스커스의 8가지 건강에 미치는 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 항산화 작용 히비스커스에는 폴리페놀과 안토시아닌 등의 강력한 항산화물질이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 신체 내부에서 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 예방하여 면역 체계를 강화합니다. 2. 혈당 조절 히비스커스는 혈당 조절에 탁월한 효과가 있습니다. 히비스커스 추출물은 인슐린 분비를 촉진하고 혈당 수치를 안정화시킵니다. 이것은 당뇨병 예방과 치료에 매우 유용합니다. 3. 체중 감량 히비스커스 차는 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 이 차에는 체내 지방 생성을 억제하는 성분이 함유되어..